До +42°С в тени: Запорожцев предупреждают о трех адских днях

Об этом предупредили в ГСЧС, передает Depo.Запорожье.

Начиная с воскресенья, 5 июля, в Запорожье ожидается чрезвычайная жара. Температура воздуха в тени будет достигать 40-42° С.

Спасатели обнародовали рекомендации для запорожцев, как обезопасить себя и близких во время аномальной температуры, которая продержится до 7 июля включительно.

Рекомендации

• На период жары нужно отменить досуг детей на открытой территории

• Люди с повышенной чувствительностью к жаре должны оставаться в прохладных или кондиционированных помещениях, когда солнце находится в своей активной фазе – с 12:00 до 16:00

• При использовании в помещениях вентиляторов и кондиционеров нужно избегать сквозняков и переохлаждения

• Рекомендуется употреблять увеличенное количество воды и других безалкогольных напитков для предотвращения обезвоживанию организма

• Стоит ограничить физические нагрузки, особенно под открытым солнцем и в часы наибольшей жары

• В жилых и служебных помещениях рекомендуется проведение ежедневной влажной уборки.

• В период летней жары нужно выбирать одежду из легких и натуральных материалов, носить головные уборы, а также избегать тесной одежды

• Употреблять пищу, которая легко усваивается, с богатым содержанием витаминов и минеральных веществ, оказывать предпочтение овощам и фруктам, избегать употребления алкоголя

Ранее сообщалось, что на Херсонщину надвигается красная жара.